熬夜看球賽似乎是歲程很多人的樂習(xí)，據(jù)媒體報(bào)道，熬夜浙江杭州29歲的看球程序員單先生熬夜與朋友看完球賽后開車回家，途中突感不適，后突還全身開始冒虛汗，然癱20分鐘的嚴(yán)重路開到家門口時(shí)已是滿身大汗。準(zhǔn)備下車時(shí)，猝死發(fā)現(xiàn)自己下肢癱軟。歲程

單先生被家人緊急送至醫(yī)院急診就診，熬夜床旁血?dú)夥治鎏崾狙洔y(cè)不出，看球急診生化提示血鉀危急值1.84毫摩爾/升，后突還被診斷為低鉀血癥。然癱

住院后經(jīng)過相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)，嚴(yán)重單先生甲狀腺腫大，猝死血檢提示其患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥（甲亢）。歲程考慮單先生為甲亢引起的低鉀性周期性麻痹，加上近來(lái)看球熬夜，身體疲乏明顯，勞累也是低鉀性周期性麻痹的主要誘因之一。

確診“低鉀性周期性麻痹”的患者不必過分緊張，可通過藥物治療得到緩解。

患者發(fā)病嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)呼吸肌麻痹導(dǎo)致呼吸困難，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，予以機(jī)械輔助呼吸。

同時(shí)，“低鉀性周期性麻痹”可致嚴(yán)重心律失常，應(yīng)予以積極糾正；伴有甲狀腺功能亢進(jìn)者，應(yīng)控制甲亢，有利于減少或終止周期性麻痹的發(fā)作。

日常生活中，應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入含鉀的食物，如香蕉、蜜瓜、橙子等高鉀水果；菠菜、西紅柿、金針菇、土豆、紅薯、山藥等含鉀的蔬菜及根莖類食物。

此外豆類、魚類、乳制品等也是鉀的良好來(lái)源，少喝高糖飲料特別是碳酸飲料。

需要注意的是，鉀含量較高的食物也不可過量食用，特別是即將進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的，或減肥的人群，最好先行體檢，排除腎功能問題，否則過多食用高鉀食物反而容易引起高鉀血癥，同樣有生命危險(xiǎn)。

同時(shí)，日常也需勞逸結(jié)合、合理飲水（特別是酷暑即將來(lái)臨，大量流汗后切忌短時(shí)間內(nèi)大量飲水）、適度運(yùn)動(dòng)，這些做法同樣是維持鉀離子濃度在正常范圍的重要手段。